人生ツラめ、アブラ超ひかえめ、痛みマシマシで!

17歳でクローン病を発症。今までの体調や心境の変化や治療について書き残していきます。

IBDでも食べたい時は食べたいよ!|心を許しても良い気がする外食店【大戸屋】

 

今回紹介したいのは『大戸屋』さんになります(^^)

その中でおすすめしたいものを

私が勝手に4品+αで紹介したいと思います。

紹介した料理の脂質は大戸屋さんのHP情報を参考にしております。

 

 

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いとより鯛の塩麹みりん漬け炭火焼き定食

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[引用元]いとより鯛の塩麹みりん漬け炭火焼き定食|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

 

脂質は8.1gです。

魚といえど脂質の摂り過ぎは禁物なので

投稿した2018/1/10時点の

魚の定食の中で一番脂質が低いものになります。

やっぱり大戸屋さんはもちろん値段はそれなりにするのですが

野菜や味噌汁がついていて

それが立派なところが良いと思います。

今回は一番脂質が低いものを選びましたが

魚なら基本的に大丈夫という方なら

さばの炭火焼き定食もオススメです(^^)

 

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大戸屋ばくだん丼

[引用元]大戸屋風ばくだん丼|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

 

大戸屋ばくだん丼になります。脂質は10.3gになります。

脂質も決して低くなく、生のマグロや

納豆も入っているので、

お腹の調子が悪くない方におすすめです。

美味しくて量がそこそこあり、リーズナブルだと思います。

やはり店名がつき力を入れているのがわかります。

 

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せいろ蕎麦もしくは温蕎麦

 

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[引用元]

せいろ蕎麦|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

温蕎麦|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

 

脂質はせいろ蕎麦が2.3g、温蕎麦が2.8gです。

やはり脂質の低さは素晴らしい!

 

IBD的には推奨するなという感じですが

やっぱり食の好みってありますからね(^_^;)

うどんは嫌いなのに消化いいからって

食べても楽しくないですから。

もちろん食べた方の自己責任ですよ(^▽^;)

 

蕎麦が好きでさらにお腹の調子が良くてさらに食べたい!って方は

まぐろ飯のセットがあります。

[引用元]まぐろご飯とせいろ蕎麦|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

まぐろ飯とせいろ蕎麦のセットです。

まぐろ飯合わせても脂質3.5gです!

まぐろ飯どんだけ低いんだよ(^_^;)

 

 

 

せいろうどんor 温うどん

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[引用元]

せいろうどん|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

温うどん|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

 

脂質はそれぞれ1.5g、2.1gになります。

ダントツの低さですね。

 

うどん好きの方はこちらですかね

また蕎麦と同様にまぐろ飯のセットもあります。

 

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 [引用元]まぐろご飯とせいろうどん|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

 

 

 

 

ちなみに・・・・

俺は絶好調過ぎて何でも大丈夫だぜ!

という方には・・・

「鶏と野菜の黒酢あん定食」がおススメです!!

 

 

 

 

鶏と野菜の黒酢あん定食

[引用元]鶏と野菜の黒酢あん定食|メニューのご案内|大戸屋 ちゃんとごはん。

 

野菜は素揚げしてますし鶏は竜田揚げですから 

脂質は見るまでもなく高いです(笑) ※35.7g

 

味はマジで美味しいです。

ご飯非常に進みます!

あとここまで触れてこなかったですが

ご飯は大盛り無料です。

私は大戸屋で一番食べてるメニューです(?!)

 

 

では、大戸屋さんはこんな感じで終わりです。

自分のお腹とちゃんとコミュニケーションとって

うまく付き合っていきましょう(^^)/ ←できなかった人(苦笑)